「 健康・美容 」 一覧

現代で目の疲れは必然といっても言いすぎではないと思います。 皆さんはどうやって目の疲れや気分転換をされていますか？ ホットアイマスク 【アイリラックスのポイントは】 ホットアイマスク 【アイリラックス …

明日から又冷え込みが厳しくなるとか。 日が出てるときは日差しに春の気配を感じますが、春にはもうしばらく時間がかかりそうです。 先日テレビで、RelaxQ ほっとイヤリングを観ました。 耳を温めると良い …

お医者さんに行くといつも血圧を測ります。 正常値の時もあるのですが、どちらかというと血圧が高めが多くそれでもお医者さんからは特に何も言われていませんでした。 それは多いに「白衣性高血圧症」の可能性があ …

人生100年、いえ120年時代と言われるようになり、いかに人生を若々しく健康で過ごすことは私たちの大きなの関心事ではないでしょうか。 先日もテレビで長寿遺伝子について放送していましたが、「サーチュ イ …

お正月が開け皆さんお正月太りは元に戻りましたか？ 今、マーちゃんの家でブームなのがトランポリン（ダイエットステップ）です。

メタバリアEXってホントのところどうなんでしょうか？ メタバリアの主要成分であるサラシアってよく耳にしますが、どんな働きがあるのでしょうか？ ホントに効果はあるのでしょうか？ 実際使ってみたその効果や …

最近、うねり、パサつき、アホ毛、どうにかしたいと思っていました。 若いときからくせ毛でしたが、それでもチリチリしたアホ毛もなくストンと落ち、頭を振ると全体が揺れてパサつきなんて無縁でした。 自然なカー …

アルガンオイルご存じですか？ モロッコ南西部に自生するモロッコ特有のアルガンツリーの実の中の種の核から採取されるオイルです。 種の核から採取するので少ししか取れないため、希少なオイルと言われています。 …

枕ってとても重要だと思いませんか？ 寝違いで首の後ろや首から肩にかけての痛みや首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。 又背中が張ってそれがひどくなり、鉄の板が背中に貼 …

コロナ禍で運動不足は深刻な問題です。 運動不足からくる健康第二次被害が心配されています。 特に中高年にとっては生活習慣病や骨や筋肉等が衰えたり認知症等のリスクが高まります。 運動不足が長期化すると転倒 …