トゥルースリーパー セブンスピロー肩や首の負担を軽くして寝違いを防いでくれます!

枕ってとても重要だと思いませんか？

寝違いで首の後ろや首から肩にかけての痛みや首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。

又背中が張ってそれがひどくなり、鉄の板が背中に貼り付いたような感じがしたりとてもつらいものです。

結局それが直らなくて整形外科で首の牽引などしなくては直らなくて・・・っていうのは昔のグーマの経験ですが。

睡眠時の姿勢はとても大切でその姿勢は枕に負うところも大きいようです。

寝違いを防ぐ枕 トゥルースリーパー セブンスピロー

自分に合わない枕を使っていると、肩こりや首のこりに悩まされたり、「寝違え」の原因にもなると言われていますね。

自分に合う枕選びってホントに難しいって思います。

枕を使って上向きになっても横向きになっても大きな寝返りを打っても頭が枕から落ちない安定した状態になることこれが寝違えを予防する一番重要な要素なんです。

人は寝てる間に20回から30回成人は一晩に寝返りを打つと言われています。

いつも思うのですが、小さな枕だと寝返りを打つとその枕から落っこちてしまうか落っこちそうになるかです。

歳を取ると割におとなしい寝相になるようですが、グーマの夫は相変わらず凄い寝相、しかも無呼吸症候群気味のところがあり、ずっと自分に合った枕探しをしていました。

グーマ自身もヒドイ「寝違え」の経験があったので枕へのこだわりがありました。

グーマは随分前、自分にあった高さで自分だけにあう枕を手作りをして以来ずっと愛用し、とても調子よく「寝違え」を起こしたことがありません。

ですから夫にも手作りの夫に合う枕を勧めるのですが、首を縦に振りませんでした。

そんな時この枕を見つけたのです。

【正規品】トゥルースリーパー セブンスピロー シングルサイズ低反発まくら 快眠枕 正規品 ショップジャパン 60日間返品保証 価格：16280円（税込、送料無料) (2021/10/21時点)

まず気に入ったのは大きさです。

幅はシングル布団の端から端まで。縦はちょうど腰と背中のあたりまで。

どんなに暴れてもちゃんとフォローされ枕から落ちることはありません。

高さは高からず低からずですが、高さ調節できます。

横向きでも仰向きでもどちらもフィットします。

今まで色々の枕を試しても「いいね」って言ったことがなかった夫が初めて「これいいよ」って言いました。

トゥルースリーパー セブンスピロー

【正規品】トゥルースリーパー セブンスピロー ウルトラフィット シングルサイズ低反発まくら 低反発枕 快眠枕 正規品 ショップジャパン 60日間返品保証 価格：16800円（税込、送料無料) (2021/10/21時点)

↑ こちらはトゥルースリーパー セブンスピローのリニューアル版です。
よりフィットするように切り込みがたくさん入れてあるようです。
その結果トゥルースリーパー セブンスピローよりも柔らかめのようです。

おわりに

夫は「ママも買えばいいのに」って言ってくれますが、グーマは今の手作り枕で十分で買う予定はありませんが、万人に合うとは思いませんが、返品可能なので枕でお悩みの方は一度お試しのつもりで使ってみてはいかがでしょうか。