人生100年、いえ120年時代と言われるようになり、いかに人生を若々しく健康で過ごすことは私たちの大きなの関心事ではないでしょうか。
先日もテレビで長寿遺伝子について放送していましたが、「サーチュ イ ン 遺 伝 子 」と呼ばれる長寿遺伝子は老化してしまった細胞を修復してくれるのことが分かっています。
でもどうしたら「サーチュイン遺伝子」は活性化することが出来るのでしょうか？
活性化する方法を知りたくありませんか？
サーチュイン遺伝子を活性化するには
サーチュイン遺伝子によるメリットは
シミやシワを改善する
バリア機能を改善する
セラミドを合成する
筋肉を改善する
脳機能を改善する
ミトコンドリアの活性化
加齢性難聴の抑制
美白効果
ストレス改善
疲労改善
など多くの病気の抑制や機能の改善が出来るとされています。
もう憧れのメリットですね！
サーチュイン遺伝子を活性化するには、サーチュインの量を増やすことが必要で増やすことで老化制御につながる効果を得られことが分かっています。
サーチュイン遺伝子を増やすためには、カロリー制限することで「スイッチ」がONになりサーチュイン遺伝子が増え、老化した細胞に働きかけるとDNAが修復されます。
凄いですね。
又「オートファジー」と呼ばれる細胞の自浄作用も老化抑制に効果を発揮します。
カロリーを制限することで活性化するサーチュインですが、カロリーを制限すればそれに伴って今度は他の部分で問題が出てきてしまいます。
栄養のバランスが崩れ、それに伴って今度は違う病気が現れたり簡単にカロリー制限はすることは難しいものです。
では、私たちはどうすればいいのでしょうか？
「オートファジー」と「サーチュイン」の働きを高めてくれる物質があるのです。
それが「ウロルチンA」です。
「ウロルチンA」とは
こんな嬉しい効果がある「ウロリチン」は「オートファジー」と「サーチュイン」の働きを高めてくれる物質です。
ウロルチンはザクロなどに多く含まれる「エグラ酸」というポリフェノールが身体に取り入れると腸内細菌によって「ウロリチン」という物質に代謝されます。
中でも「ウロルチンA」は「オートファジー」と「サーチュイン」をより活性化することが分かっています。
ナッツやベリー類にも「エグラ酸」は含まれていますがやはり一番はザクロだそうです。
又ワインにも含まれていますが、長寿遺伝子が活性化するだけの量を飲むのは健康的によくありません。
ザクロはジュースとしてもお勧めですが、実は「ウロルチンA」、日本人の2人に1人は体内で作れないことが分かっています。
「ウロリチンA」はエラグ酸を原料として腸内細菌によって生成されます。
そのため特定の細菌が腸内にいなかったり、活動力が弱いと充分な量の「ウロリチンA」は作れません。
腸内細菌の状態によって「ウロリチンA」の生成が左右されてしまうのです。
最近では「ウロルチンＡ」を補給出来るサプリメントも発売されています。
「ウロルチンＡ」を直接補給出来るサプリメント「オートファG ウロリチン」は一番確実かもしれません。
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株式会社 協和が開発したサプリメントです。
サプリメントの「オートファG ウロリチン」を購入した方の感想は
・美容サプリは色々飲んでましたが、ウロリチンはこれ一つで美容効果色々補えるな~と思った
・２ヶ月続けて飲んでいたときは肌のキメが整って毛穴とシミが目立たなくなっていたような気がします。
・最近気になっていたウロリチン！普段の食生活に2粒プラスして体内からバランスの改善を図れるので、無理なく続けられます！
・ウロリチン？雑誌で見て半信半疑で購入しましたが、朝起きた時の体の軽さが違うなと感じてます。
など良さそうな感じですね。
グーマもこれは飲んでみたいと思い注文しました。
飲んだ感想を又レビューさせていただきます。
おわりに
今回は「ウロリチンＡ」について書かせていただきました。
グーマにとってもとても興味津々の「ウロルチンＡ」の情報でした。
ザクロジュースも良いかなと思いましたが、ダイレクトで確実なサプリの「オートファG ウロリチン」にしてみました。
出来るならいつまでも身体の内も外も若々しくありたいものですものね。
後日談
「オートファG ウロリチン」がfracoraから送られてきました。
封を開けました。
中身はとても軽い白のカプセルでとても飲みやすいものです。
サプリメントなので効果はすぐには分からないと思っていますが、心なしか肌のきめが整っているような気がしています。
取り敢えず半年は続けるつもりでいます。
期待大です！
