30雑穀シリーズ 日本のスーパーフード

日本のスーパーフード、雑穀！

世界中にスーパーフードが存在しますが、自分の足元である日本の
スーパーフードを忘れてはなりませんね。

それは雑穀です。

ヘルシーで栄養価に優れた日本食は世界中から注目を集めています。

世界のスーパーフードを食べなくても素晴らしいスパーフードが日本にあるのです。

多くの海外の有名人も雑穀米を積極的に摂り入れていると言われ
ミス・ユニバース・ジャパンの公式コンサルタントも、雑穀米を推奨しているとか。

お米に混ぜて炊くだけで、いつものご飯がビタミン・ミネラル豊富なサプリメントに
変化するのです。

お腹持ちもいいのでダイエットにもなります。

白米は消化が良いのですぐ糖分として吸収されるので
お腹が空きやすいのですが雑穀米にすると含まれる食物繊維の為
消化吸収がゆっくりで血糖値も上がりにくく太りにくいとせれています。

又噛む回数が増えるので満腹感も持続するのです。

益々栄養的にもアップしました。

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30雑穀シリーズには

・バランスの白⇒ビタミン・ミネラルなど美容健康に嬉しい栄養が
バランスよく入った独自ブレンド

・美容の黒⇒ポリフェノールやGABAなど、美容に嬉しい栄養が豊富な黒米や
発芽玄米を中心にブレンド

・栄養の緑⇒不足しがちな野菜・海藻・豆・小魚をブレンド。

・元気の赤⇒ポリフェノール・タンパク質・ミネラルなど、元気の為の栄養豊富な
赤米や豆類中心の雑穀

・健康の黄⇒食物繊維、大豆たんぱく、ビタミンなど健康に役立つ栄養がたっぷり詰まった
雑穀

の5種類が用意されています。

レビューは

・コスパ良し、美味し！！！
もう、ここの雑穀は美味しすぎます！
とにかくゴリゴリ感や粒にばらつきがないから食べやすい♪
そしてそして、楽天スーパーセール時の555円は超お得(*>∀<♪)
写真は白タイプですが、うちの家族は白も黒もどちらも大好き♪
一度、雑穀米でジャリジャリ感や赤飯よりも黒っぽい感じが苦手で
諦めてしまった方にも、ぜひオススメです(^ ^)

・黒緑のブレンドで♪
雑穀は我が家の必需品
様々なショップさんの雑穀を購入していますが
こちらのショップさんは国産30品目で安心感があります
最初は黒緑別々に炊いていましたが、
それぞれ残り半分位になった時一袋にまとめて
炊き込み始めました
味が劇的に変わるわけではないけど、美味しさはかわらないし
栄養価は確実にあがるので
それからずっとブレンドしたものを使っています

好きな雑穀をチョイスして健康や美容に役立てたいですね。