コロナ禍で運動不足は深刻な問題です。
運動不足からくる健康第二次被害が心配されています。
特に中高年にとっては生活習慣病や骨や筋肉等が衰えたり認知症等のリスクが高まります。
運動不足が長期化すると転倒による寝たきりやサルコペニアやロコモ、フレイルなどを起こし、要介護のリスクが高まります。
そんなことにならないためには日頃の運動がとても大切です。
歳を重ね自然に任せていると身体の機能が衰えていくのは当たり前です。
それを阻止し、サルコペニアやロコモ、フレイルなどに無縁でいるために運動しましょう。
又若い方は理想の体型を目指して頑張りましょう。
気持ち一つで、必ず手に入ります。
自宅で気軽に運動するのは簡単です。
少しの負荷をかけた筋トレがお勧めです。
パステルカラーダンベル2Kg2個セットのポイントは
運動すると必ず結果がでます。ちゃんと結果が出ることが分ってるこにとはやらない手はないと思うんです。
でもやっぱり毎日やるんだったら気持ちが上がるものを使いたいですね。
グーマがお勧めするこのダンベルは確実に気持ちが上がります。
よくあるダンベルと違ってパステルカラーのラインナップだからです。
ライトピンク、ミント、スカイブルー、グレー、ダークブルーの五色です。
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グーマが以前使っていたものはよくあるタイプで、丸い形のダンベルでした。
丸いと転がり、ちょっと高いところに置き、上からごろっと落ちることがあって怖い思いをしたことがあります。
でもこのパステルカラーダンベルは六角形なので転がる危険性はありません。
又滑らない素材でしかもとても手にフィットするので持ちやすくなっています。
2Kgと言っても結構負荷があります。
2Kgのダンベルが家にあれば十分だと思います。
インテリアとして置いておいても違和感なく可愛いですね。
購入した方のレビューは
・コロナ太りが続きそうなので筋トレをしようと購入しました。
可愛い色味でトレーニングが楽しくなりそうです。
・とてもキレイな色です。
コーティングがしっかりしてあり、グリップの太さも丁度良いので握りやすく使いやすいです。
・丁度良い重さで、握りやすい。
やはり多くの方が、色が淡くて可愛いの声。
又グリップの太さもほどよく、コーティングがしてるので持ちやすいと、とても良いレビューです。
おわりに
必ず続けてくださいね。いくらインテリアとして可愛くてもやっぱり本来の用途として使わないとね!
きっと素敵な結果が待っていますよ。