新刊【ダイエット事典】「一生太らないカラダを手に入れる」ための秘訣満載

投稿日：2019年4月2日更新日：2019年4月8日

3月22日、ダイエット本『ダイエット事典』が飛鳥新社から発売されました。

もう○○式ダイエットから卒業したい、ダイエットの呪縛から逃れたいという方へ
最初で最後のダイエット事典です。

「一生太らないカラダを手に入れる」ための秘訣情報

著者は森拓郎氏です。

運動指導者で、パーソナルトレーニングジム(株)「rinato」代表取締役で
株式会社ルポルテ代表取締役です。

森拓郎氏は大手フィットネスクラブに勤務し、
2009年、自身のパーソナルトレーニングジム「rinato(リナート)」を東京・恵比寿にオープン。

「rinato」では加圧トレーニング、ピラティス、ファスティングなどの
総合的なボディメイク指導を行っていて、
テレビや雑誌などでも活躍し、著作も『30日でスキニーデニムの似合う私になる』や
『オトナ女子のためのヤセるレシピ』、『運動効果を最大限に引き出す最強の食事』などを
発表していて、ご存知の方もいらっしゃることと思います。

いつの時代でも、流行のダイエット法がありますね。

今回こそと思い、流行の最新ダイエット法を実践しても、思うような結果が出なくて
いつまでもダイエットから卒業できず、常にダイエットの呪縛から逃れられないといった方は
多いんじゃないでしょうか。

今回発売された新刊『ダイエット事典』では、つらい運動を必要とせず、
リバウンドもなく、食べ方を変えるだけのダイエット情報が掲載されています。