カルシウムは子供から高齢者までにとっても大切な栄養素です。
子供から大人まで、美味しくヘルシーに、いつでもどこでも
食べられるカルシウムの健康おやつのご紹介です。
子供達の大好きなおやつスナック菓子やインスタント食品、又冷凍食品など
手軽なのでついつい摂りがちですが、食品添加物が多く
それらには「リン」が多く含まれていて、
カルシウムと結びつき、カルシウムは吸収されず体外に排出されてしまうのです。
ですからカルシウムの不足に繋がってしまいます。
カルシウムは骨の形勢だけでなく、血管や細胞の活動にも大きな
影響を与えています。
その他、痴呆症や細胞の免疫力の低下を招き、がん細胞の発生にも
関わってることが分かっています。
又カルシウムを多く摂りすぎると結石になると言われていましたが
それは間違っていてカルシウム不足が結石を招くことも分かっています。
それ位カルシウムは重要です。
カルシウムは乳製品や小魚、豆類や納豆、木綿豆腐、小松菜、ブロッコリーなど
に多く含まれています。
カルシウムと同時に必要なのがマグネシウムです。
マグネシウムが足りないと体内でカルシウムがうまく働きません。
マグネシウムはカルシウムの半分くらい約300㎎が必要です。
マグネシウムは緑黄色野菜のほか豆類、海藻類、ナッツ類などに多く含まれているので、
バランスを考えて一緒にとることが大切です。
カルシウムとマグネシウムが同時に摂れて、とっても美味しい商品が
オサカーナ アーモンド 小魚 アーモンドフィッシュです。
|
|
子供から大人まで美味しく頂ける、健康につながる嬉しいおやつです。
勿論保存料着色料は使っていません。
・これはいける！一目見て絶対いけると思い同梱で購入。
ビールのアテに、ちょっとしたおやつに、このカリポリがやめられません！
・わさび味が最高です。美味しすぎて慌てて再度わさび味５袋申し込みました。
・アーモンドミックスを購入。
バリバリとした食感は口の中が怪我しそうなくらいですが、
歯ごたえが病みつきになりそう！
市販の小魚アーモンドとは違い甘さ控えめ
かなり硬めなので好みは分かれるかもしれません。
・オリーブオイル・味噌大豆・チーズを注文し、今オリーブオイルにはまっています♪
いろいろな味があるのがうれしいです。
・とても美味しい。オサカーナ食べ始めたら止まりません。
・カルシウム不足が気になっていたので試しに買いました。とても美味しい。
タマチャンショップでは色々購入させて頂いています。
このオサカーナ アーモンド 小魚はまだ購入したことがなかったのですが
今回初めてオリーブオイル仕立てとみそ大豆ムックスとワサビ仕立てを
購入しました。
楽しみです。
オサカーナ アーモンド 小魚、昨日送られてきました。
期日指定にしていたので申し込んだ日から少し日にちが経ってしまいましたが、
頼んだ日にきちんと到着しました。
早速頂きましたよ。
とても新しい気がします。
美味しいです。なんか身体に良さそうですよ(笑)